ДОСЛІДЖЕННЯ ПСИХОЛОГІЧНИХ ОСОБЛИВОСТЕЙ ВІТАЛЬНОСТІ ТА ЩАСТЯ У ПРЕДСТАВНИКІВ ПРАКТИКИ ЙОГИ

Анотація

Мета.Розглянути феномен вітальності згідно з різними науковими теоріями. Розкрити питання зв’язку особистісної вітальності з поняттям щастя. Висвітлити погляди вчення йоги про життєву (психічну) енергію людини та питання особистісного щастя. Проаналізувати результати експериментального дослідження, спрямованого на вивчення психологічних особливостей вітальності та щастя у представників практики йоги.

Матеріал та методи. Із групи емпіричних методів: психодіагностичний метод (тести); із групи методів аналізу (обробки) даних: якісний і кількісний аналіз отриманих результатів, методи комп’ютерної обробки експериментальних даних. Методика дослідження суб’єктивної та диспозиційної вітальності Р. Райана і К. Фредеріка, Оксфордський опитувальник щастя. У дослідженні взяли участь 180 респондентів віком від 22 до 50 років, серед них 90 представників практики йоги та 90 респондентів контрольної групи. Емпіричне дослідження здійснювалося на базі Студії йоги «Симетрія» і фестивалю йоги та музики «Аватар». Від усіх учасників була отримана інформована згода на участь у дослідженні.

Результати. Представлено теоретичний аналіз феномену суб’єктивної вітальності в контексті психології, висвітлено її особливості з точки зору різних наукових підходів. Проаналізовано психологічні та фізіологічні фактори підвищення життєвої енергії та розглянуто причини її вичерпаності. Розкрито психологічні особливості поняття щастя і психологічного благополуччя особистості. Висвітлено положення вчення йоги про життєву (психічну) енергію людини та питання особистісного щастя. Проаналізовано результати проведеного емпіричного дослідження, метою якого було експериментально дослідити психологічні особливості суб’єктивної вітальності та щастя у представників практики йоги. Здійснено порівняльний аналіз результатів йогів і представників контрольної групи.